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【欄目介紹】

記一味節氣良方，養一脈文化精神。

“二十四味節氣”取意于中藥良方“廿四味”。廿四味也是嶺南人常飲的涼茶之一，適合男女老少四季飲用，比喻節氣內容與傳統文化的融媒傳播，濃淡隨意，常飲有益。身處現代社會繁雜的資訊環境，我們致力於文化宣傳的細微處借中醫藥濟世之力使讀者去燥清涼。

【二十四味節氣之秋分篇】

《春秋繁露》中説：“秋分者，陰陽相半也，故晝夜均而寒暑平。”秋分日是四時八節的大節之一，這是一個重要日子。古人以立春、立夏、立秋、立冬為四季的開始，秋分日為秋季九十天的中間日。秋分這天，全球無極晝極夜現象。由於太陽直射赤道，南北極同時都可以看見太陽，分享著同一個白晝。秋日恰逢杭州亞運盛事，宜激情觀賽，且防心焦氣燥。

秋分節氣，可用天冬，養陰潤燥，清肺生津。

《日華子本草》：天冬，鎮心，潤五臟，益皮膚，悅顏色，補五勞七傷，治肺氣並嗽，消痰、風痹熱毒、遊風、煩悶吐血。 

秋分最是“江南憶”，當借天冬為照，感甘潤之味，守萬象之衡，享亞運之美。

平分秋色一輪滿，長伴雲衢千里明。古人認為，秋分之時，陰陽相半，是一年中最平衡的時候，萬象趨向圓滿。由此，秋分也是提醒人們要重視內守，養精蓄銳，為冬日的來臨做準備。正如《易經》中坤卦的大地之歌，此時是“括囊”而“黃裳”，將收穫的果實扎進口袋裏，大地披上了金黃色的衣裳。這種秋色不遜於春色甚至比春色更多一種意味，是以漢語中有“平分秋色”的成語，也巧印了杭州亞運會“心心相融，愛達未來”的意境。

二十四味節氣，二十四味文化記憶，讓中華良方伴您走過四季。