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【欄目介紹】

記一味節氣良方，養一脈文化精神。

“二十四味節氣”取意于中藥良方“廿四味”。廿四味也是嶺南人常飲的涼茶之一，適合男女老少四季飲用，比喻節氣內容與傳統文化的融媒傳播，濃淡隨意，常飲有益。身處現代社會繁雜的資訊環境，我們致力於文化宣傳的細微處借中醫藥濟世之力使讀者去燥清涼。

【二十四味節氣之寒露篇】

中國的先哲命名這個節氣為寒露，以表明天氣從涼爽過渡到了寒冷。《月令七十二候集解》雲：“九月節，露氣寒冷，將凝結也。”氣溫比白露時更低，地面的露水快要凝結成霜了。晚秋時節氣溫較低，人體新陳代謝相對較慢，內分泌也會發生一些問題，容易出現秋愁，人們常常會有傷感的情緒，這些情緒日漸累積，慢慢的形成了肝郁氣結。

寒露節氣，可用薄荷，清利祛邪解憂鬱。

《藥品化義》：薄荷，味辛能散，性涼而清，通利六陽之會首，祛除諸熱之風邪。

寒露節氣，秋寒露重，宜解臟腑之鬱，並宣陳滯之氣。

由於寒露的到來，氣候由熱轉寒，陽氣漸退，陰氣漸生，人體的生理活動也要適應自然界的變化。寒露節氣主金，肅降之氣，是一股向下收斂的力量——天氣上升，地氣沉降，有清潔、肅降、收斂的特點，有利於人體降濁升清，排一排體內的鬱滯。

二十四味節氣，二十四味文化記憶，讓中華良方伴您走過四季。